Běžecká bible Miloše Škorpila

Běžecká bible

Jak pro začínající, tak i pro zkušené běžce jsme na 5. března 2020 připravili setkání s ultramaratoncem, trenérem a propagátorem běhu a zdravého životního stylu Milošem Škorpilem. Zakladatel Běžecké školy a spoluautor několika knih o běhání předvedl přímo na pódiu sálu nejčastější chyby, kterých se při běhu dopouštíme, a dal několik dobrých rad a tipů, jak na to, aby nás radost z pohybu brzy neopustila. Jeho Běžecká bible nabízí odpovědi na celou řadu podstatných otázek, které nás o běhu mohou napadnout.   

A než se podobně jako on rozhodnete běžet z Hodonína do Aše, oběhnout Českou republiku nebo si z Prahy zaběhnout na Sněžku či do Vídně, vzpomeňte si na jeho krédo, že se běhá pro zdraví, nikoliv o zdraví!

Škorpilova Běžecká bible

Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
Běžecká bible

Běžecká bible

 
 
Vytvořeno 6.3.2020 8:43:36 | přečteno 168x | Zbynek Duda